Ce qui m’arrive est-il normal ? Voilà une des questions que j’entends le plus souvent dans mon travail. Logique, dans le cadre de la thérapie : si notre problème est normal et que d’autres ont pu s’en débarrasser, cela nous donne l’espoir de réussir aussi. Il y a aussi des Read more
Je suis fainéant ! Apparemment, pas de quoi s’en vanter car, selon la définition donnée par le Larousse, un fainéant est quelqu’un « Qui ne fait rien, qui ne veut pas travailler ». D’autant plus dans notre société, la « norme » est de travailler et les inactifs(ves) sont bien souvent dévalorisé(e)s. Mais pourtant, Read more
Nous nous posons des dizaines, des centaines, des milliers de questions chaque jour. Nous avons tous un cerveau qui essaie d’y répondre, car une des choses qu’il déteste le plus, ce sont les questions sans réponse : l’incertitude. À tel point qu’il invente des histoires qui permettent de bricoler une Read more
Ils/elles se côtoient depuis longtemps déjà. Des projets communs remplissent leurs têtes et nourrissent leurs espoirs. Ces deux personnes le savent : elles sont faites pour s’entendre. Il ne leur reste plus qu’à écrire leur histoire commune. Leur premier voyage est en préparation. Ce rêve commun se concrétise. Le hasard, Read more
Changer ! Voilà ce que me demande chacune des personnes qui vient me voir. Que ce soit pour arrêter de fumer, perdre du poids, se débarrasser d’une phobie, d’un stress, ou de quelque autre situation qui parasite leur vie, je rencontre dans mon travail des gens qui le désirent. Ces Read more
Comment se fait-il que certains projets aboutissent et d’autres non ? On peut vouloir changer une mauvaise habitude, perdre du poids, avoir un couple et une vie de famille plus épanouie, avoir un meilleur boulot, être plus heureux, … Quand quelque chose nous tient à cœur, on y investit du Read more
Vous trouverez sur internet différents termes : hypnologue, praticien en hypnose, hypnotiseur, ou autre … J’ai choisi le terme d’hypnothérapeute car son étymologie est plus représentative de ma pratique. Ce mot en contient deux : hypnose d’un côté, thérapeute de l’autre. Et dans l’accompagnement que je propose : un mélange Read more