Mieux vivre avec ses émotions
Un processus de thérapie passe par la case « émotion ». Pas forcément pendant les séances, même si ça arrive souvent. Mais nos émotions ont une place dans notre processus de changement. C’est évident pour les personnes qui entament une thérapie pour des questions strictement émotionnelles, comme : Des peurs excessives ou Read more…